Składniki

witamina C

Nazwa naukowa: Ascorbic acid · Wikipedia · Wikidata

W skrócie

  • Rozpuszczalny w wodzie składnik odżywczy[1]
  • Wspiera produkcję kolagenu[2][3][3][3][3]
  • Visospect Forte: 20 mg / 2 kapsułki

Występuje w: 14 produktach · 9 poradnikach

O składniku: witamina C

Witamina C to rozpuszczalny w wodzie składnik odżywczy obecny w niektórych produktach spożywczych; działa jako antyoksydant i pomaga chronić komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki[1]. Organizm potrzebuje jej do produkcji kolagenu, a niedobór może prowadzić do szkorbutu[2][1].

W oficjalnych wykazach unijnych witamina C jest powiązana z prawidłową produkcją kolagenu, m.in. dla funkcjonowania chrząstki, kości, skóry i naczyń krwionośnych, a także z prawidłowym funkcjonowaniem układu odpornościowego[3][3][3][3][3]. W produktach na tej stronie występuje Visospect Forte, który deklaruje 20 mg witaminy C na 2 kapsułki.

Co mówią oficjalne źródła

  • Witamina C to rozpuszczalny w wodzie składnik odżywczy obecny w niektórych produktach spożywczych, który działa jako antyoksydant i pomaga chronić komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki.[1]
  • Organizm potrzebuje witaminy C do produkcji kolagenu, który jest niezbędny do gojenia się ran.[2]
  • Niedobór witaminy C może powodować szkorbut; osoby, które przez wiele tygodni spożywają bardzo małe ilości witaminy C, mogą na niego zachorować.[1]
  • Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania chrząstki.[3]
  • Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania kości.[3]
  • Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry.[3]
  • Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych.[3]
  • Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.[3]
  • Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Witamina C pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.[3]
  • Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Witamina C przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.[3]

Warunek UE: produkt musi dostarczać co najmniej 15% referencyjnej wartości spożycia w porcji dziennej.

Produkty zawierające: witamina C

Poradniki o składniku: witamina C

Kolagen z witaminą C na włosy po 40. roku życia
Kolagen z witaminą C na włosy po 40. roku życia
Czy kolagen z witaminą C może wspierać włosy po 40. roku życia? Sprawdź, co można wywnioskować ze składu i jak rozsądnie ocenić suplement.
Colladiox Pro i witamina C z cytrusów — czy warto?
Colladiox Pro i witamina C z cytrusów — czy warto?
Czy sok z cytryny wzmacnia działanie Colladiox Pro? Sprawdź, co witamina C ma wspólnego z kolagenem i jak ocenić suplement bez obietnic.
Trichonex i kolagen rybi a gęstość włosów
Trichonex i kolagen rybi a gęstość włosów
Czy Trichonex może zwiększyć gęstość włosów? Sprawdzamy, co wynika z opisu kapsułek i czego nie można obiecać na podstawie samego składu.
Figuryna – przeciwwskazania: kto powinien zachować ostrożność?
Figuryna – przeciwwskazania: kto powinien zachować ostrożność?
Sprawdź, kiedy przy stosowaniu Figuryny należy zachować ostrożność, co wiadomo o jej składzie i dlaczego przed użyciem warto zapoznać się…
Figuryna a sytość przy deficycie kalorycznym
Figuryna a sytość przy deficycie kalorycznym
Czy Figuryna może zmniejszyć głód podczas redukcji? Sprawdź, co wynika ze składu kapsułek i na co zwrócić uwagę przed zakupem.
ForceFlex w kapsułkach a proszek: biodostępność
ForceFlex w kapsułkach a proszek: biodostępność
Czy kapsułki ForceFlex wchłaniają się lepiej niż proszek? Sprawdź, od czego zależy biodostępność i jak porównać obie formy bez zgadywania.
Metonil a dieta bogata w Omega-3 — czy warto je łączyć?
Metonil a dieta bogata w Omega-3 — czy warto je łączyć?
Sprawdź, co warto wiedzieć o łączeniu Metonilu z dietą bogatą w Omega-3, jak podejść do kwestii dawkowania i gdzie szukać rzetelnych…
Nano Slim a dieta pudełkowa: jak łączyć?
Nano Slim a dieta pudełkowa: jak łączyć?
Sprawdź, jak ocenić suplement Nano Slim przy diecie pudełkowej, co zweryfikować w składzie przed zakupem oraz dlaczego preparat nie…
Figuryna a energia i wydolność podczas spacerów
Figuryna a energia i wydolność podczas spacerów
Czy Figuryna może wspierać energię podczas spacerów? Sprawdzamy, co wynika ze składu, a czego nie można obiecać po miesiącu stosowania.

Kategorie

Źródła

  1. Vitamin C - Consumer - Office of Dietary Supplements (po angielsku)
  2. Vitamina C - Datos en español
  3. Rejestr oświadczeń zdrowotnych UE (rozp. 432/2012)

Wszystkie składniki

💬 Komentarze 0

Komentarze (0)

Bądź pierwszą osobą, która skomentuje.

Napisz komentarz
Wysyłając komentarz akceptujesz zasady serwisu. Komentarze są publikowane po sprawdzeniu przez redakcję. Polityka prywatności