> Witamina rozpuszczalna w wodzie. Występuje jako chlorowodorek pirydoksyny. Na stronie: Proinsulex, bez podanej ilości.

Source: https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/witamina-b6/

Składniki

# Witamina B6

Nazwa naukowa: *Pyridoxine hydrochloride* · [Wikipedia](https://pl.wikipedia.org/wiki/Pirydoksyna) · [Wikidata](https://www.wikidata.org/wiki/Q423746)

## W skrócie

- Witamina rozpuszczalna w wodzie.^[1]
- Występuje jako chlorowodorek pirydoksyny.^[3]
- Na stronie: Proinsulex, bez podanej ilości.^[3]

Występuje w: 6 produktach · 1 poradnikach

## O składniku: Witamina B6

Witamina B6 to witamina rozpuszczalna w wodzie, naturalnie obecna w wielu produktach spożywczych.^[1] Na tej stronie występuje jako chlorowodorek pirydoksyny, czyli jedna z form witaminy B6.^[3]

Na etykietach produktów może pojawiać się jako składnik suplementu; na naszej stronie wskazano produkt Proinsulex, ale bez podanej ilości.^[3] Witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i odpornościowego oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.^[3]^[3]^[3]

## Co mówią oficjalne źródła

- Witamina B6 to witamina rozpuszczalna w wodzie, naturalnie obecna w wielu produktach spożywczych.^[1]
- Wysokie spożycie witaminy B6 z suplementów przez rok lub dłużej może powodować ciężkie uszkodzenie nerwów.^[1]
- MedlinePlus podaje, że witamina B6 pomaga organizmowi wytwarzać przeciwciała i zachować prawidłowe funkcjonowanie nerwów.^[2]
- Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Witamina B6 przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.^[3]
- Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Witamina B6 przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej.^[3]
- Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Witamina B6 pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny.^[3]
- Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.^[3]
- Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.^[3]

Warunek UE: produkt musi dostarczać co najmniej 15% referencyjnej wartości spożycia w porcji dziennej.

## Produkty zawierające: Witamina B6

[![Nano Slim](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/nano-slim-nano-slim-hero-normalized-300.webp) **Nano Slim** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://goldmed.szczecin.pl/nano-slim/)[![Figuryna](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/figuryna-figuryna-hero-normalized-300.webp) **Figuryna** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://goldmed.szczecin.pl/figuryna/)[![Mellow Zen](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/mellow-zen-mellow-zen-hero-normalized-300.webp) **Mellow Zen** Deklarowana ilość: — **3.5** /5](https://goldmed.szczecin.pl/mellow-zen/)[**Proinsulex** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://goldmed.szczecin.pl/proinsulex/)[![Glucoven](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/glucoven-glucoven-hero-normalized-300.webp) **Glucoven** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://goldmed.szczecin.pl/glucoven/)[![METABO Complex](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/metabo-complex-metabo-complex-hero-normalized-300.webp) **METABO Complex** Deklarowana ilość: — **3.3** /5](https://goldmed.szczecin.pl/metabo-complex/)

## Poradniki o składniku: Witamina B6

[![Nano Slim: skutki uboczne i reakcje żołądkowe](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/a-nano-slim-skutki-uboczne-czy-naturalny-skad-wyklucza-sideways-woman-s-16ba619b-600.webp)Nano Slim: skutki uboczne i reakcje żołądkoweCzy naturalny skład Nano Slim wyklucza dolegliwości żołądkowo-jelitowe? Sprawdź, co wiadomo o składnikach i jak podejść do stosowania.](https://goldmed.szczecin.pl/a-nano-slim-skutki-uboczne-czy-naturalny-skad-wyklucza/)

## Kategorie

[Odchudzanie](https://goldmed.szczecin.pl/odchudzanie/)[Cukrzyca / Cukier we krwi](https://goldmed.szczecin.pl/cukrzyca-cukier-we-krwi/)[Pielęgnacja skóry / Dermatologia](https://goldmed.szczecin.pl/pielegnacja-skory-dermatologia/)

## Źródła

1. [Vitamina B6 - Datos en español](https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB6-DatosEnEspanol/)
2. [Vitamina B6: MedlinePlus enciclopedia médica](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002402.htm)
3. [Rejestr oświadczeń zdrowotnych UE (rozp. 432/2012)](https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/screen/health-claims/eu-register)

## Wszystkie składniki

[witamina C](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/witamina-c/)[Imbir](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/imbir/)[cynk undecylenian](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/cynk-undecylenian/)[L-arginina](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/l-arginina/)[Wielkość opakowania](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/wielkosc-opakowania/)[ekstrakt z pestek grejpfruta](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/ekstrakt-z-pestek-grejpfruta/)[Kolagen](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/kolagen/)[Maca](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/maca/)[glukozamina](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/glukozamina/)[buzdyganek naziemny](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/buzdyganek-naziemny/)[chondroityna](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/chondroityna/)[Cynamon](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/cynamon/)