> EMA podaje, że preparaty z owoców ostropestu plamistego mogą być stosowane – na podstawie długotrwałego stosowania – w celu łagodzenia zaburzeń trawienia, ucz

Source: https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/milk-thistle/

Składniki

# Milk thistle

Nazwa naukowa: *Silybum marianum*

## W skrócie

- EMA podaje, że preparaty z owoców ostropestu plamistego mogą być stosowane – na podstawie długotrwałego stosowania – w celu łagodzenia zaburzeń trawienia, uczucia pełności, niestrawności oraz wspierania czynności wątroby po wykluczeniu poważnych schorzeń.
- EMA stwierdza, że zastosowanie to ma charakter tradycyjny: brak wystarczających dowodów z badań klinicznych, jednak udokumentowano stosowanie przez co najmniej 30 lat, w tym co najmniej 15 lat w UE.
- NCCIH podaje, że nie ma wystarczających dowodów wysokiej jakości, aby wyciągnąć ostateczne wnioski na temat wpływu ostropestu plamistego na stan zdrowia ludzi.

Występuje w: 0 produktach · 2 poradnikach

## Co mówią oficjalne źródła

- EMA podaje, że preparaty z owoców ostropestu plamistego mogą być stosowane – na podstawie długotrwałego stosowania – w celu łagodzenia zaburzeń trawienia, uczucia pełności, niestrawności oraz wspierania czynności wątroby po wykluczeniu poważnych schorzeń.^[1]
- EMA stwierdza, że zastosowanie to ma charakter tradycyjny: brak wystarczających dowodów z badań klinicznych, jednak udokumentowano stosowanie przez co najmniej 30 lat, w tym co najmniej 15 lat w UE.^[1]
- NCCIH podaje, że nie ma wystarczających dowodów wysokiej jakości, aby wyciągnąć ostateczne wnioski na temat wpływu ostropestu plamistego na stan zdrowia ludzi.^[2]

## Poradniki o składniku: Milk thistle

[![Metabo Complex opinie: co wiedzieć przed zakupem](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/a-metabo-complex-opinie-czy-kapsuki-realnie-wspomagaja-metabolizm-water-5016dc95-600.webp)Metabo Complex opinie: co wiedzieć przed zakupemCzy Metabo Complex wspomaga metabolizm tłuszczów po 40. roku życia? Sprawdź, co wiadomo o produkcie, cenie, składzie i bezpiecznym zakupie.](https://goldmed.szczecin.pl/a-metabo-complex-opinie-czy-kapsuki-realnie-wspomagaja-metabolizm/)[![Wątroba po 40. roku życia a dieta wysokotłuszczowa](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/a-watroba-a-metabolizm-tuszczow-po-40-roku-zycia-pretty-woman-with-crac-66489bdb-600.webp)Wątroba po 40. roku życia a dieta wysokotłuszczowaCzy po 40. roku życia dieta wysokotłuszczowa oznacza konieczność suplementacji? Sprawdź, co można wywnioskować o wsparciu wątroby.](https://goldmed.szczecin.pl/a-watroba-a-metabolizm-tuszczow-po-40-roku-zycia/)

## Źródła

1. [Silybi mariani fructus - herbal medicinal product](https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/silybi-mariani-fructus) (po angielsku)
2. [Milk Thistle: Usefulness and Safety | NCCIH](https://www.nccih.nih.gov/health/milk-thistle) (po angielsku)

## Wszystkie składniki

[witamina C](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/witamina-c/)[Imbir](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/imbir/)[cynk undecylenian](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/cynk-undecylenian/)[L-arginina](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/l-arginina/)[Wielkość opakowania](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/wielkosc-opakowania/)[ekstrakt z pestek grejpfruta](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/ekstrakt-z-pestek-grejpfruta/)[Kolagen](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/kolagen/)[Maca](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/maca/)[glukozamina](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/glukozamina/)[buzdyganek naziemny](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/buzdyganek-naziemny/)[chondroityna](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/chondroityna/)[Cynamon](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/cynamon/)