> Aminokwas budulcowy białek Pełni kilka ważnych funkcji, w tym jako prekursor tlenku azotu Erecto Performance: 400 mg na 1 kapsułkę Source: https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/l-arginina/ Składniki # L-arginina [Wikipedia](https://pl.wikipedia.org/wiki/Arginina) · [Wikidata](https://www.wikidata.org/wiki/Q173670) ## W skrócie - Aminokwas budulcowy białek^[1] - Pełni kilka ważnych funkcji, w tym jako prekursor tlenku azotu^[1] - Erecto Performance: 400 mg na 1 kapsułkę Występuje w: 8 produktach · 9 poradnikach ## O składniku: L-arginina L-arginina jest jednym z 20 aminokwasów, które stanowią elementy budulcowe białka^[1]. Pełni w organizmie kilka ważnych funkcji, w tym jako prekursor tlenku azotu^[1]. W produktach na tej stronie występuje także w Erecto Performance, w deklarowanej ilości 400 mg na 1 kapsułkę. W dostępnych źródłach nie podano innych informacji o składzie ani zastosowaniu tego produktu. ## Co mówią oficjalne źródła - L-arginina jest jednym z 20 aminokwasów, które stanowią elementy budulcowe białka.^[1] - L-arginina pełni w organizmie kilka ważnych funkcji, w tym jako prekursor tlenku azotu.^[1] - L-arginina w dawce 9–30 g/dobę najczęściej powoduje dyskomfort ze strony układu pokarmowego, taki jak biegunka i nudności, oraz nieznacznie obniżone ciśnienie krwi.^[2] ## Produkty zawierające: L-arginina [![Bullrun](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/bullrun-bullrun-hero-normalized-300.webp) **Bullrun** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://goldmed.szczecin.pl/bullrun/)[![Erecto Performance](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/erecto-performance-erecto-performance-hero-normalized-300.webp) **Erecto Performance** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://goldmed.szczecin.pl/erecto-performance/)[![Muscle Gain](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/muscle-gain-muscle-gain-hero-normalized-300.webp) **Muscle Gain** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://goldmed.szczecin.pl/muscle-gain/)[![Enlargement](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/enlargement-enlargement-hero-normalized-300.webp) **Enlargement** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://goldmed.szczecin.pl/enlargement/)[![Prostonel](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/prostonel-prostonel-hero-normalized-300.webp) **Prostonel** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://goldmed.szczecin.pl/prostonel/)[![Eroxen](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/eroxen-eroxen-hero-normalized-300.webp) **Eroxen** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://goldmed.szczecin.pl/eroxen/)[![Vigordic](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/vigordic-vigordic-hero-normalized-300.webp) **Vigordic** Deklarowana ilość: — **3.3** /5](https://goldmed.szczecin.pl/vigordic/)[![VitaCardio](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/vitacardio-vitacardio-hero-normalized-300.webp) **VitaCardio** Deklarowana ilość: — **3.2** /5](https://goldmed.szczecin.pl/vitacardio/) ## Poradniki o składniku: L-arginina [![L-arginina i L-cytrulina w Eroxen: co warto wiedzieć?](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/a-l-arginina-i-l-cytrulina-w-eroxen-czy-article-956-l-arginina-i-l-cytr-a01fae30-600.webp)L-arginina i L-cytrulina w Eroxen: co warto wiedzieć?Sprawdź, na czym polega połączenie L-argininy i L-cytruliny w Eroxen oraz czego nie można wnioskować o jego skuteczności w kontekście…](https://goldmed.szczecin.pl/a-l-arginina-i-l-cytrulina-w-eroxen-czy/)[![Eroxen i Vigordic a leki na nadciśnienie](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/a-eroxen-i-vigordic-a-leki-na-nadcisnienie-na-article-943-eroxen-i-vigo-bef56964-600.webp)Eroxen i Vigordic a leki na nadciśnienieSprawdź, o co zapytać przed zakupem Eroxenu lub Vigordicu przy nadciśnieniu i jak ostrożnie ocenić suplementy na potencję.](https://goldmed.szczecin.pl/a-eroxen-i-vigordic-a-leki-na-nadcisnienie-na/)[![Eroxen i L-cytrulina: co warto wiedzieć?](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/a-eroxen-dlaczego-standaryzacja-l-cytruliny-decyduje-o-komforcie-articl-040c009d-600.webp)Eroxen i L-cytrulina: co warto wiedzieć?Sprawdź, co skład Eroxen mówi o L-cytrulinie, jak oceniać standaryzację i co warto ustalić przed zakupem kapsułek.](https://goldmed.szczecin.pl/a-eroxen-dlaczego-standaryzacja-l-cytruliny-decyduje-o-komforcie/)[![Bullrun a praca siedząca: co warto wiedzieć](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/a-bullrun-a-praca-siedzaca-jak-dugotrway-ucisk-wpywa-article-869-bullru-e427c748-600.webp)Bullrun a praca siedząca: co warto wiedziećCzy długie siedzenie wpływa na działanie Bullrun? Sprawdź, co wiadomo o kapsułkach, stosowaniu, opiniach, cenie i zakupie.](https://goldmed.szczecin.pl/a-bullrun-a-praca-siedzaca-jak-dugotrway-ucisk-wpywa/)[![Enlargement a regeneracja po intensywnym wysiłku](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/a-enlargement-czy-suplementacja-wspomaga-regeneracje-po-intensywnym-wys-0751efed-600.webp)Enlargement a regeneracja po intensywnym wysiłkuCzy Enlargement wspomaga regenerację po treningu? Sprawdź, co wiadomo o składzie, opiniach, cenie i zakupie kapsułek.](https://goldmed.szczecin.pl/a-enlargement-czy-suplementacja-wspomaga-regeneracje-po-intensywnym-wysiku/)[![Suplementy na potencję: mit natychmiastowego działania](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/a-mity-o-natychmiastowym-dziaaniu-suplementow-na-potencje-article-946-m-f422179c-600.webp)Suplementy na potencję: mit natychmiastowego działaniaCzy suplement na potencję działa od razu? Sprawdź, co warto wiedzieć o czasie działania, składnikach, bezpieczeństwie i zakupie produktu.](https://goldmed.szczecin.pl/a-mity-o-natychmiastowym-dziaaniu-suplementow-na-potencje/)[![Enlargement czy inne metody? Cena dziennej porcji](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/a-enlargement-vs-inne-metody-co-wybrac-gdy-liczy-article-613-uso-de-cap-071350b1-600.webp)Enlargement czy inne metody? Cena dziennej porcjiSprawdź, jak porównać cenę dziennej porcji Enlargement z innymi metodami i jakie informacje warto poznać przed zakupem.](https://goldmed.szczecin.pl/a-enlargement-vs-inne-metody-co-wybrac-gdy-liczy/)[![Koszt kuracji na potencję: jak porównać suplementy](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/a-erecto-performance-bullrun-czy-enlargement-jak-ocenic-realny-article--237bfd38-600.webp)Koszt kuracji na potencję: jak porównać suplementySprawdź, jak policzyć miesięczny koszt suplementacji i ocenić składniki. Sama cena opakowania nie mówi, ile kosztuje codzienne stosowanie.](https://goldmed.szczecin.pl/a-erecto-performance-bullrun-czy-enlargement-jak-ocenic-realny/)[![Suplementy na potencję a dieta z cynkiem i selenem](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/a-czy-bullrun-enlargement-i-erecto-performance-mozna-aczyc-article-949--40fbfe6b-600.webp)Suplementy na potencję a dieta z cynkiem i selenemCzy Bullrun, Enlargement i Erecto Performance można łączyć z dietą bogatą w cynk i selen? Sprawdź, o czym pamiętać przed wyborem suplementu.](https://goldmed.szczecin.pl/a-czy-bullrun-enlargement-i-erecto-performance-mozna-aczyc/) ## Kategorie [Potencja / Zdrowie mężczyzny](https://goldmed.szczecin.pl/potencja-zdrowie-mezczyzny/)[Budowa Mięśni / Siła](https://goldmed.szczecin.pl/budowa-miesni-sia/)[Zdrowie prostaty](https://goldmed.szczecin.pl/zdrowie-prostaty/)[Nadciśnienie / Układ krążenia](https://goldmed.szczecin.pl/nadcisnienie-ukad-krazenia/) ## Źródła 1. [L-Arginine](https://api.ods.od.nih.gov/dsld/s3/pdf/78056.pdf) (po angielsku) 2. [Dietary Supplements for Exercise and Athletic Performance](https://ods.od.nih.gov/factsheets/ExerciseAndAthleticPerformance-HealthProfessional/) (po angielsku) ## Wszystkie składniki [witamina C](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/witamina-c/)[Imbir](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/imbir/)[cynk undecylenian](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/cynk-undecylenian/)[Wielkość opakowania](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/wielkosc-opakowania/)[ekstrakt z pestek grejpfruta](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/ekstrakt-z-pestek-grejpfruta/)[Kolagen](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/kolagen/)[Maca](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/maca/)[glukozamina](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/glukozamina/)[buzdyganek naziemny](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/buzdyganek-naziemny/)[chondroityna](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/chondroityna/)[Cynamon](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/cynamon/)[kadzidłowiec indyjski](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/kadzidowiec-indyjski/)