> Witamina B5 obecna w żywności i suplementach. Wspiera przemianę żywności w energię oraz syntezę i rozkład tłuszczów. Wymieniona w Flexihotin Forte, Hondrolife Source: https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/kwas-pantotenowy/ Składniki # kwas pantotenowy Nazwa naukowa: *Kwas pantotenowy* · [Wikipedia](https://pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_pantotenowy) · [Wikidata](https://www.wikidata.org/wiki/Q179894) ## W skrócie - Witamina B5 obecna w żywności i suplementach^[3]. - Wspiera przemianę żywności w energię oraz syntezę i rozkład tłuszczów^[1]^[1]. - Wymieniona w Flexihotin Forte, Hondrolife i Tricore; ilość niepodana^[2]. Występuje w: 3 produktach · 4 poradnikach ## O składniku: kwas pantotenowy Kwas pantotenowy (witamina B5) jest niezbędnym składnikiem odżywczym występującym naturalnie w żywności i dostępnym jako suplement diety^[3]. Pomaga przekształcać spożywaną żywność w energię oraz jest ważny dla wielu funkcji organizmu, zwłaszcza syntezy i rozkładu tłuszczów^[1]^[1]. Na tej stronie kwas pantotenowy pojawia się w produktach Flexihotin Forte, Hondrolife i Tricore; w żadnym z nich deklarowana ilość nie została podana^[2]. NIH podaje też, że nie wykazano wyższości żadnej formy kwasu pantotenowego nad innymi^[2]. ## Co mówią oficjalne źródła - Kwas pantotenowy pomaga przekształcać spożywaną żywność w energię, której potrzebujesz.^[1] - Kwas pantotenowy jest ważny dla wielu funkcji organizmu, zwłaszcza syntezy i rozkładu tłuszczów.^[1] - NIH podaje, że nie wykazano wyższości żadnej formy kwasu pantotenowego nad innymi.^[2] - Kwas pantotenowy (witamina B5) jest niezbędnym składnikiem odżywczym występującym naturalnie w żywności i dostępnym jako suplement diety.^[3] - Wysokie spożycie nie ma ustalonego tolerowanego górnego poziomu spożycia; przy bardzo dużych dawkach zgłaszano łagodną biegunkę i dolegliwości żołądkowo-jelitowe.^[3] - Kwas pantotenowy pomaga przekształcać żywność w energię i jest ważny dla syntezy oraz rozkładu tłuszczów.^[1] ## Produkty zawierające: kwas pantotenowy [![Hondrolife](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/hondrolife-hondrolife-hero-normalized-300.webp) **Hondrolife** Deklarowana ilość: — **3.8** /5](https://goldmed.szczecin.pl/hondrolife/)[![Flexihotin Forte](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/flexihotin-forte-flexihotin-forte-hero-normalized-300.webp) **Flexihotin Forte** Deklarowana ilość: — **3.3** /5](https://goldmed.szczecin.pl/flexihotin-forte/)[![Tricore](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/tricore-tricore-hero-normalized-300.webp) **Tricore** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://goldmed.szczecin.pl/tricore/) ## Poradniki o składniku: kwas pantotenowy [![Tricore przy wrażliwej skórze głowy: jak stosować?](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/a-tricore-jak-stosowac-przy-skorze-gowy-skonnej-do-pretty-woman-with-cr-841f0af4-600.webp)Tricore przy wrażliwej skórze głowy: jak stosować?Tricore zawiera minoksydyl. Sprawdź, jak ograniczyć ryzyko dyskomfortu, czego nie łączyć z preparatem i co uwzględnić przed zakupem.](https://goldmed.szczecin.pl/a-tricore-jak-stosowac-przy-skorze-gowy-skonnej-do/)[![Tricore: zakup u producenta a świeżość składu](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/a-tricore-oficjalna-strona-czy-zakup-u-producenta-gwarantuje-young-woma-343bbf8a-600.webp)Tricore: zakup u producenta a świeżość składuSprawdź, co daje zakup Tricore bezpośrednio u producenta i dlaczego sam kanał sprzedaży nie gwarantuje świeżości ani skuteczności produktu.](https://goldmed.szczecin.pl/a-tricore-oficjalna-strona-czy-zakup-u-producenta-gwarantuje/)[![Tricore z minoksydylem: poranna rutyna bez tłustych włosów](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/a-tricore-z-minoksydylem-jak-waczyc-spray-do-porannej-elder-woman-strug-e60a75c0-600.webp)Tricore z minoksydylem: poranna rutyna bez tłustych włosówSprawdź, jak włączyć spray Tricore z minoksydylem do porannej rutyny i ograniczyć ryzyko obciążenia fryzury. Liczy się sposób aplikacji i…](https://goldmed.szczecin.pl/a-tricore-z-minoksydylem-jak-waczyc-spray-do-porannej/)[![Spray Tricore i kofeina: co warto wiedzieć?](https://goldmed.szczecin.pl/assets/images/a-spray-tricore-a-kofeina-czy-miejscowa-aplikacja-moze-woman-struggling-13b0e4f6-600.webp)Spray Tricore i kofeina: co warto wiedzieć?Czy kofeina w sprayu Tricore może wpłynąć na cykl życia włosa? Sprawdź, co wynika ze składu, czego nie przesądza i jak podejść do kwestii…](https://goldmed.szczecin.pl/a-spray-tricore-a-kofeina-czy-miejscowa-aplikacja-moze/) ## Kategorie [Ból stawów i mięśni](https://goldmed.szczecin.pl/bol-stawow-i-miesni/)[Wypadanie włosów](https://goldmed.szczecin.pl/wypadanie-wosow/) ## Źródła 1. [Pantothenic Acid - Consumer](https://ods.od.nih.gov/factsheets/PantothenicAcid-Consumer/) (po angielsku) 2. [Ácido pantoténico - Datos en español](https://ods.od.nih.gov/factsheets/PantothenicAcid-DatosEnEspanol/) 3. [Pantothenic Acid - Health Professional Fact Sheet](https://ods.od.nih.gov/factsheets/PantothenicAcid-HealthProfessional/) (po angielsku) ## Wszystkie składniki [witamina C](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/witamina-c/)[Imbir](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/imbir/)[cynk undecylenian](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/cynk-undecylenian/)[L-arginina](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/l-arginina/)[Wielkość opakowania](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/wielkosc-opakowania/)[ekstrakt z pestek grejpfruta](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/ekstrakt-z-pestek-grejpfruta/)[Kolagen](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/kolagen/)[Maca](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/maca/)[glukozamina](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/glukozamina/)[buzdyganek naziemny](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/buzdyganek-naziemny/)[chondroityna](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/chondroityna/)[Cynamon](https://goldmed.szczecin.pl/skladniki/cynamon/)